ÂNCORA:
Sua Sensação de Segurança Começa Aqui:
O Caminho para Retomar o Controle e Vencer o Medo de Sentir Medo.
Você vive com medo do próximo ataque?
Você é do tipo que vive monitorando cada batida do coração, evita lugares fechados ou multidões por medo de passar mal, ou sente que pode perder o controle ou “enlouquecer” a qualquer momento? Se a sensação de morte iminente ou o desespero súbito se tornaram uma ameaça constante na sua rotina, saiba que você não está sozinho — e, mais importante, você não precisa ser refém dessas crises para sempre.
Entendendo o Ciclo do Pânico
Um ataque de pânico é, essencialmente, um alarme de incêndio disparando sem que haja fogo. Sob a ótica da TCC, o pânico se alimenta da interpretação catastrófica das sensações físicas. O que começa como um leve aumento nos batimentos é interpretado pelo cérebro como um “infarto”, gerando mais adrenalina e confirmando o medo, criando um ciclo vicioso paralisante.
Nesse estado, o corpo permanece em um estado de “hipervigilância ansiosa”, o que gera um desgaste físico profundo e a chamada “ansiedade antecipatória” — o medo paralisante de ter uma nova crise.
O Programa ÂNCORA: Ciência e Enfentramento
Preparamos este programa especificamente para pessoas que sofrem com ataques de pânico e agorafobia e buscam uma solução estruturada. O ÂNCORA utiliza uma abordagem baseada em evidências, integrando conceitos da neurofisiologia e estratégias da TCC para ajudar você a:
Descontruir o Alarme Falso
Identificar e intervir nos gatilhos biológicos e pensamentos automáticos que disparam a crise.
Reestruturação Cognitiva
Quebrar o ciclo de interpretações catastróficas sobre as sensações do corpo.
Acesso Gradual
Desenvolver ferramentas práticas para normalizar as sensações físicas e retomar a autonomia, voltando a frequentar lugares e situações antes evitadas.
O ÂNCORA não é apenas sobre “esperar a crise passar”, mas sobre reeducar seu cérebro para que entenda que você está seguro, mesmo diante de desconforto.
Por que escolher o Programa ÂNCORA?
Diferente de métodos que focam apenas em “distração”, nossa metodologia foca na habituação e no controle consciente. Queremos que você compreenda os mecanismos por trás do que sente para que possa, finalmente, desfrutar da paz e da liberdade de ir e vir sem medo.
Sua superação começa agora. Transforme o pânico num estado natural de segurança e autodomínio.
Como se inscrever:
- Clique no botão: Selecione QUERO DAR O PRIMEIRO PASSO.
- Cadastro:Preencha os dados solicitados, escolha o Modo Autoindutivo do ÂNCORA e realize o pagamento.
- Potencialize seus resultados: Para tornar o programa mais eficaz, sugerimos que você adquira um dos pacotes de psicoterapia (de 2 a 8 sessões). Veja as orientações em “Escolha o Modo”.
- Confirmação: Ao receber o e-mail ou WhatsApp que você cadastrou, confirme sua inscrição.
- Acesso Gradual: O conteúdo da Semana 1 será liberado em alguns minutos. O restante do material será enviado semanalmente (via e-mail ou WhatsApp, conforme sua escolha) até a conclusão dos 6 níveis.
Quem somos
O Instituto Repensadamente – Psicologia & Pesquisa é uma organização dedicada ao avanço e disseminação do conhecimento em psicologia, oferecendo conteúdos de qualidade e serviços terapêuticos online. Temos compromisso com a excelência na oferta de serviços que exigem intervenções específicas eficazes para transtornos e disfuncionalidades.
Direção estratégica
Nosso compromisso é oferecer conteúdos e serviços especializados em saúde mental, focados em tratar transtornos psicológicos e padrões de comportamento disfuncionais. Buscamos elevar o bem-estar e a qualidade de vida dos indivíduos, promovendo saúde e equilíbrio integral. Nosso trabalho é fundamentado na solidariedade humana, respeito mútuo, capacidade de empatia, acolhimento e integridade em todas as nossas interações e ações.
Cuide da sua saúde mental. Experimente a transformação da sua vida.
Pérsio Costa da Rosa
Psicólogo
CRP 01/23340
Compre agora e dê o primeiro passo para uma vida com coragem de enfrentar os medos. A mudança está ao seu alcance – faça acontecer com o ÂNCORA.
A transformação começa agora e ela começa com você. Não deixe que medo de sentir medo continue a limitar sua vida. O Programa ÂNCORA oferece a oportunidade de reescrever sua história com escolhas que refletem quem você realmente deseja ser.
AUTOMONITORAMENTO (sem sessões de psicoterapia)
Ideal para quem tem a capacidade de se manter focado e progredir sem a necessidade de acompanhamento constante. O conteúdo estará sempre disponível para que você possa acessar, estudar e evoluir de forma totalmente autônoma, no seu próprio ritmo.
ACOMPANHAMENTO (acrescentar sessões de psicoterapia)
Caso você queira o acompanhamento de um profissional, você deve adquirir o programa no Modo Automonitoramento (autoindutivo) e depois adquirir o pacote de psicoterapia dentre as seguintes opções: 2, 4, 6 ou 8 sessões.
PROGRAMA
ÂNCORA
AUTOINDUTIVO
• Vídeos educativos
• Apostila em PDF
• Inventários e Testes
• Desafios práticos
De R$ 560
Por R$ 415
À vista
Ou
R$ 480
Em 6x de
R$ 80
ADQUIRA TAMBÉM SESSÕES DE
PSICOTERAPIA
PARA O PROGRAMA ÂNCORA
2 Sessões – R$ 420 à vista ou
2x R$ 210
4 Sessões – R$ 800 à vista ou
4x R$ 200
6 Sessões – R$ 1.194 à vista ou
6x R$ 195
8 Sessões – R$ 1.520 à vista ou
8x R$ 190